皆さんこんにちは！

梅雨に入り天気が安定しない気がしますね・・・

今日は１日いい天気でした！

RIZINGのオールアウトトレーニング！はご存じでしょうか？

 

【オールアウトトレーニングとは？】

ライジングオールアウトでは、サーキットトレーニングを２～最大８人で行い、各カテゴリーのゴールを目指します。各カテゴリーで<easy><normal><hard>の３段階のレベルを設定し、時間内にオールアウトして頂くプランです。

イメージするのが少し難しいのでインスタグラムを要チェック！

https://www.instagram.com/rb_rizing/

オールアウトトレーニングの動画を載せています！

所要時間は約２５分間ですが休憩も含まれておりますので楽しく前進の筋肉が使うことができます！

気になったあなたに朗報です！

 

★オールアウトトレーニングイベントを開催します★

◎７月１８日(金)１１時から１１時３０分

◎参加費用２０００円

お申し込みは受付スタッフまでお申しつけください！