皆さんこんにちは。

ライジング大阪福島店の吉田です。

今回はパーソナルトレーニングのメリットについてお話ししたいと思います。

パーソナルトレーニングはただただ、「しんどい」というイメージをもたれる方は多いと思いますが、メリットが多くあるので、やらない手はありません。

○メリット

①自分では諦めてしまうとこを追い込んでくれる。

②事前に予約することで、サボることがすくなり習慣化しやすい。

③適切なプログラムで目標や目的まで最短で向かうことができる。

④専門的知識で正しいフォームなどをみてもらうことで、効果はもちろん怪我などの予防につながる。

どうでしょうか？

一般的にパーソナルトレーニングは高いイメージですよね。

しかし、ライジングは１ヶ月１１０００円から始めることができ、初心者の方に大変おすすめとなっております。

ぜひ、一度パーソナルトレーニングの体験を受けてみてください。

きっと、続けたくなります♪

お待ちしております！

あなたの人生に好循環を☆